A Color of Her Own

美しく幸せに生きていくためのヒントを

神崎恵さんおススメのほうれい線マッサージ

神崎さん「大人のための美容本」にのっていたほうれい線ケア。

歯ブラシのヘッドの裏側のつるんとしている部分を、

ほうれい線の内側にあたる口腔内の鼓膜におしあて、

縦にえぐるようにマッサージするというもの。

 

痛気持ちいいくらいの強さで方頬につき3か所、5回ずつ口腔内を刺激することで、表皮にも働きかけることができるとのこと。

 

大人のための美容本~10年後も自分の顔を好きでいるために

大人のための美容本~10年後も自分の顔を好きでいるために

 

 

好きなことを仕事にする

会社員をやめて、個人で仕事をしてみて思うこと。

それは「もっと早く自分の好きなように生きればよかった」です。

 

好きなことをしていると、

仕事を何時間していても苦痛じゃないし、

むしろ脳内に幸せホルモンがふつふつわいてきます。

 

あと、セルフイメージが高まります。

自分を自分のことを認めてあげられます。

 

会社員のときは、自分の仕事があまり中身がないと思っていたし、

1年たっても成長を実感できなくてつらかったし恥ずかしかった。

今はその「恥ずかしさ」がなくなって、

24時間自分らしくいられて、

それだけで本当にHAPPYです。

例えるなら、

いつもこのクマさんみたいに笑っちゃう感じ。

 

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ジェームスパース(JAMES PERSE)のキャップ

神崎恵さんやジャスティンビーバーが持っているJAMES PERSEのキャップ。

表参道店で見つけて思わず買ってしまいました。

Amazonなどネット通販では1万5000円くらいしますが、

店舗での定価は1万2000円(税抜き)です。

できればお店で買いましょう。

ジェームス パース(JAMES PERSE)|トゥモローランド 公式通販

 

ユニセックスで、男性でも女性でも使えるサイズです。

(後ろのアジャスターで調整します)

 

形がきれいだし、ちょっと高級感もあって、

大人のキャップにぴったり。

日焼け防止にハットタイプは飽きたという方にもおすすめです。

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アラフォーでも使えるカラコン アンヴィプラムブラック

 カラコンをしている人がたくさんいますね。

でもバレてしまうとちょっと怖いというか、

痛々しい。。ショップ店員さんとか時々いますよね。

 

私の友達のオススメはこちら。一番バレにくいとのこと。

試しに買ってみました。

確かにほんのり黒目を大きくしてくれます。

自然なのでバレないと思います。

でも目が乾くし、めまいがする。。

長時間つけるのはちょっと辛い気がします。

 

シーバイカリスタ表参道に通ってみました

表参道にある美容鍼専門店「シーバイカリスタ」に行ってみました。

骨董通りの奥の方にあります。駅からはちょっと歩きます(10分くらい?)。

www.cbycalista.jp

 

ビルの4階の1室にあります。部屋が狭いですが、表参道という場所がら仕方ないかもしれません。

 

美容鍼は継続が大事といわれています。しかも、最初は1~2週間に1回は来た方がいいとのこと(1回だけだとすぐ元に戻るそう)。

ということで私は1回60分×10回券を購入しました。78,000円なので1回あたり7800円の計算です。

 

施術の流れは以下の通り。

①着替え&お茶を出してくれます

②右側の顔、首に針をうちます

③電流を約15分流します←この間がけっこう退屈^^;

④左側の顔、首に針をうちます

⑤電流を15分流します←眠れそうで眠れない

⑥顔の下半分、デコルテにかっさ(5分)

⑦ヘッドマッサージ(3分)

以上です。

 

最後のデコルテのかっさとヘッドマッサージは本当におまけ程度です。

鍼をうつときは国家資格を持つ方が施術してくれますが、かっさとヘッドマッサージは他の人と交代してしまいます。で、正直この方々のレベルはそんなに高くありません・・・(素人さんが練習したレベル)

10回券まで買うと1回7800円で妥当な値段かなと思いますが、1回とか5回だともう少し割高になります。その値段だとちょっとどうかなー?というのが正直な感想です。

 

ご参考になれば幸いです!

スターホワイトニング(表参道)に行ってみました

歯のホワイトニングは過去にいろいろ試しましたが、

結局、望み通りの白さにならないまま挫折していました。

値段が高いのと、続けないと効果がでないのと、2重苦なのです。

ところが、最近、スターホワイトニングという、

1回2500円でLEDを8分間照射してくれる格安サービスが誕生しました。

恵比寿・池袋・表参道・新宿・銀座に店舗があります。

早速予約していってみました。

ホワイトニングがいつでも1回2,500円|全額返金保証|スターホワイトニング

HPには1回2500円というのが売り文句ですが、

実際には、1回照射しただけでは全然白くなりません。

3回照射を6回くらいやらないと白くならないそうです。

 

で、結局6か月間、通い放題36,000円のコースを申し込みました。

ほとんどの方がこれを申し込むみたいです。

 

今日はLED照射8分間×2回にしました。

あまり変化はありませんが、輝きが増しました。

これからどれぐらい白くなるか楽しみです。

歯の写真を撮るのを忘れましたので、また今後行ったときに載せます!

 

【箱根】芦ノ湖周辺のおすすめランチ「芦ノ湖テラス」

箱根といえば美味しいお店がたくさん。

ランチをどこで食べようか迷う方も多いでしょう。

私のお勧めは【芦ノ湖テラス】!

http://www.ashinoko-terrace.jp/

ガラス張りのお店で、

山と湖を眺めながら食事ができます。

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お店の中の様子。

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こちら前菜でオーダーした、いちじくと生ハムとモッツアレラチーズ^^

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お店で一番人気のマルゲリータ。窯で焼いてます。

めちゃめちゃ美味しかったです。二人であっという間に平らげました。

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くまちゃんのラテアートまで!器用!

 

とっても満足でした。旅館で夕飯が和食の方は、

ランチはイタリアンとかおススメです!